Правила гигиены глаз и профилактика усталости

Современный ритм жизни все чаще требует длительной работы за компьютером, чтения с электронных устройств и постоянного визуального напряжения. Всё это ведет к ухудшению здоровья глаз, появлению усталости, сухости, покраснений и других неприятных симптомов. Правильная гигиена глаз и профилактика усталости играют важнейшую роль в сохранении зрения и общем благополучии. Основные принципы гигиены глаз Регулярное соблюдение правил …